Оптово розничная продажа рыбы,морепродуктов и молочной продукции

Зубатка это хищная рыба. Она обитает в Атлантическом океане. Зубатка насыщена большим количеством белка. Поэтому ее рекомендуют включать в рацион спортсменов.

От находящихся в рыбе аминокислот зависит сбалансированная деятельность сердца. Калий избавляет организм от лишних солей. Благодаря ему вы сможете избежать отечности тканей.

Фосфор оказывает благотворное влияние на эндокринную систему. Витамин А повышает сопротивляемость организма заболеваниям. Содержащийся в продукте витамин Д стабилизирует деятельность нервной системы. К тому же, он укрепляет кости.

Если вы недавно перенесли какой-либо тяжелый недуг, то витамин РР поможет вам обрести силы за относительно короткий срок. Данное вещество необходимо и в послеоперационный период. «Аскорбинка» снижает воспалительный процесс.

Помимо вышеперечисленных веществ зубатка содержит в себе в маленьких количествах медь, фтор, селен, кобальт и жирные кислоты.

Если вы хотя бы иногда будете потреблять зубатку, то она окажет положительное влияние на деятельность щитовидной железы. Ваш организм освободится от вредного холестерина. При этом у вас нормализуется обмен веществ.

Нам хочется упомянуть и о том, что описываемый вид рыбы входит в состав многих диет.

Есть некоторые противопоказания к употреблению в пищу зубатки. Это, прежде всего, непереносимость организма морепродуктов. Эту рыбу не советуют, есть тем, кто имеет проблемы, связанные с поджелудочной железой. Данный продукт может навредить будущим мамам. Если вы кормите кроху своим молоком, то вам тоже желательно о нем забыть.